"Equilibrio Mental: Integrando Psicología y Mindfulness para una Vida Plena"
He creado este curso basado en mi experiencia como psicóloga y mi formación en terapias de terera generación y mindfulness.
Con este curso quiero resaltar la importancia de encontrar un equilibrio emocional y mental a través de la combinación de técnicas psicológicas y mindfulness.
Este curso supone la integración de elementos terapéuticos de las terapias de tercera generación y mindfulness, que te ayudarán a vivir de una manera más plena, reduciendo el estrés, la ansiedad y el malestar emocional.
Sabina Mussons Simón
Psicoterapeuta